08 fevereiro 2009

Resgate um Sonho



Por vezes resgatar um sonho que transporta desde criança, como por exemplo saber nadar, é um passo para se curar do desgaste diário que as diferentes áreas da vida infligem, enquanto não se descobre como alguém capaz de transformar a sua realidade.

Essa mesma identificação excessiva com a realidade, é fruto de não serem criados momentos, no nosso dia-a-dia, que permitam o essencial distanciamento das diversas situações, com o intuito de gerar uma consciência mais alargada do nosso projecto de vida e transformações internas. É uma oportunidade de nos transcendermos, de superarmos as pequenas grandes limitações, gerando bem-estar no nosso interior, e por conseguinte a oportunidade de estarmos em paz.

Se calhar todos nos temos um sonho secreto que nunca alimentamos??? Experimentem dar ouvidos a esse chamamento e sintam-se a emergir.

Para além da oportunidade de se mimar, este gesto tem efeitos práticos para o seu cérebro:

Como prevenção para o Alzheimer, alguns Neuro Investigadores descobriram, que desenvolver actividades que contrariam completamente as nossas rotinas diárias, favorecem o despenho do nosso cérebro, oxigenando-o.

Uma das principais causas do Alzheimer é que o oxigénio que chega até o cérebro não é suficiente, e isto pode ser despoletado por inúmeras situações, e pode ser minimizado tão simplesmente, como optar por desenvolver uma ou mais actividades completamente contrárias ao que é para si normal dedicar-se.

Juntando o útil ao agradável, escolha ter, umas horas por semana dedicadas a si.


14 comentários:

Maria Paula Ribeiro disse...

Olá Magda,

Lindo post
:-) Dá bem para reflectir.

Tenho pavor a água, apesar de sempre ter querido saber nadar...Nos sonhos até nado em alto mar!

Mas cá, prefiro água pelos joelhos :-)

"Juntando o útil ao agradável, escolha ter, umas horas por semana dedicadas a si." Vou pensar melhor....

Beijinhos

Magda Moita disse...

Olá Maria Paula!

Como estás?

Nos meus últimos sonhos, vejo-me a voar, mas o gesto é como se estivesse a nadar imagina!!!???

Um abraço forte

Magda

Hanah disse...

Olá Magda,

Maravilhoso post,

obrigado !!!

beijinhos

Maria Paula Ribeiro disse...

Magda,

Estou bem. Obrigada
Farta do mau tempo, mas tem de ser.

"voar, nadando" :-) estarás a aprender uma nova técnica?

Beijinhos

Fada Moranga disse...

Ola Magda!

Muito bonito e util! Tambem comecei logo a pensar se estarei a esquecer-me de algum sonho... Eu gostava de andar pelo campo como a Heidi e a abelha Maia, fazer uma horta e ter um estendal dos antigos para passear entre a roupa a cheirar a sabao. E aprender a andar de bicicleta (com cesto!). Ja deve faltar pouco... :-)

Um beijo*de Fada

António Rosa disse...

Magda,

Texto belíssimo e muito inspirador.

Gostei de te ver qual Esther Williams moderna a voar naquelas braçadas.

Sabes que hoje decidi passar um pouco as fronteiras e resolvi falar de sexo. :)

Beijinho

Magda Moita disse...

Hanah, olá!

Obrigada pela visita. Espero que que o post te inspire, para resgatares um sonho.

beijinhos

Magda Moita disse...

Olá Maria Paula!

Sim penso que é uma nova técnica, inovadora, curadora, regeneradora, enfim... fantástica.

Um abraço,

Magda

Magda Moita disse...

Olá Fada Moranga!

É fácil, compra uma bicicleta com cesto. A seguir disciplina-te, marcando um dia, e uma hora, que tornarás sagrada, e realiza-te...

Um beijo

Magda Moita disse...

António!

Fantástico foi o momento em que me perdi no YouTub pesquisando "Esther Williams".

Quanto ao sexo, já fui espreitar, muito bom, gostei muito do texto...

Beijo

Fada Moranga disse...

Ola Magda!

Fiquei a matutar na expressao "e realiza-te"... Nao sinto que uma bicicleta me va realizar, aqui o importante eh mesmo o campo! A natureza! O verde! A bicicleta faz parte desse cenario, por enquanto vou andando a pe. :-)

Beijo*de Fada

Astrid Annabelle disse...

Sim Magda...perfeito!
Não é preciso acrescentar nada!
Bjs
Astrid

盧廣仲vicent disse...

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